CHAT Via WhatsApp


Dilihat : 956 kali

Aroma terapi

Beberapa dari Anda mungkin tahu tentang aromaterapi. Sesuai dengan namanya, aromaterapi ini menggunakan minyak atsiri dengan aroma tumbuhan, bunga atau herba. Aromaterapi tidak hanya berbau tidak sedap, tetapi juga dapat mengurangi beberapa risiko medis. Apa aromaterapi yang sebenarnya?

Aromaterapi adalah terapi perbaikan yang menggunakan minyak esensial untuk meningkatkan kesehatan mental dan penyakit. Karena penggunaan minyak atsiri, terapi ini sering disebut dengan terapi minyak atsiri. Minyak atsiri atau esensial dapat diperoleh dari tumbuhan atau bunga. Bagian tanaman yang berubah menjadi minyak juga berbeda-beda, seperti akar, kulit batang dan tajuk bunga. Dibutuhkan banyak bahan tanaman untuk menghasilkan minyak atsiri murni.


Meskipun aromaterapi dapat digunakan untuk memulihkan dalam beberapa kasus, penting untuk dijelaskan bahwa terapi ini tidak menggantikan perawatan medis.

Bagaimana minyak esensial bekerja dalam aromaterapi?

Menurut para ahli, minyak aromaterapi bisa digunakan dengan mengaktifkan area hidung yang disebut reseptor bau. Reseptor ini mengirim pesan ke otak melalui sistem saraf. Aroma minyak mengaktifkan bagian otak, seperti sistem limbik yang memengaruhi emosi. Selain itu, minyak esensial dalam aromaterapi juga memengaruhi hipotalamus. Hipotalamus merespons dengan memproduksi bahan kimia di otak, seperti serotonin.


Jenis Minyak Atsiri untuk Aromaterapi dan Manfaatnya Ada berbagai jenis minyak esensial yang digunakan dalam aromaterapi. Beberapa diantaranya:

1. minyak kemangi


Minyak kemangi atau kemangi sering digunakan untuk meningkatkan fokus dan meredakan beberapa gejala depresi. Selain itu, dipercaya bahwa minyak atsiri tanaman ini juga dapat meredakan sakit kepala dan migrain. Yang penting, ibu hamil tidak menggunakan aromaterapi kemangi.

2. Minyak Bergamot
Minyak bergamot berasal dari sejenis jeruk nipis (bergamia lime). Secara aromaterapi, bergamot dipercaya bermanfaat untuk saluran kemih dan pencernaan. Dipadukan dengan minyak kayu putih, minyak bergamot berpotensi mengatasi masalah kulit akibat stres atau cacar air.

3. Minyak lavender


Minyak aromaterapi lavender dikenal dapat meredakan, mengobati migrain dan sakit kepala, serta membantu Anda tidur lebih nyenyak. Selain itu, minyak ini dipercaya sebagai antiseptik akibat luka akibat benda tajam dan luka bakar kecil.

4. Minyak melati


Minyak atsiri melati dikenal sebagai afrodisiak atau ramuan yang dapat meningkatkan gairah seksual. Meski masih belum ada penelitian ilmiah yang mendukung hal tersebut, minyak melati dipercaya dapat meningkatkan gelombang beta di otak. Gelombang beta dikaitkan dengan perhatian yang intens.

5. Minyak pohon teh

Minyak pohon mungkin pernah populer di dunia kecantikan. Minyak ini sering dicampur sebagai sampo dan produk perawatan kulit, serta untuk mengatasi jerawat. Minyak pohon teh dikatakan memiliki sifat antimikroba, antiseptik, dan disinfektan.

6. Minyak lemon
Minyak aromaterapi lemon dipercaya efektif memperbaiki mood dan meredakan gejala stres dan depresi.

7. minyak cendana
Layaknya minyak melati, minyak cendana dipercaya memiliki khasiat afrodisiak atau berminyak yang dapat menambah nafsu makan.

8. Minyak rosemary
Minyak nabati ini dipercaya dapat merangsang pertumbuhan rambut dan meningkatkan daya ingat. Tak hanya itu, minyak rosemary dapat mencegah kram otot serta mendukung sistem saraf dan peredaran darah.

9. Minyak geranium
Sebagai bagian dari aromaterapi, minyak geranium dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit dan mengurangi stres. Anda mungkin sudah tahu kalau tanaman ini ampuh mengusir nyamuk.

10. Minyak cengkeh C
Krankeh tidak hanya dikenal sebagai bumbu masak. Minyak atsiri cengkeh dipercaya memiliki khasiat aromaterapi sebagai analgesik topikal untuk meredakan sakit gigi.

Minyak cengkih juga dikenal sebagai antispasmodik antiemetik untuk mencegah mual dan muntah serta mencegah penumpukan gas di usus. Manfaat lainnya?

Minyak cengkih juga memiliki sifat antimikroba, antioksidan, dan antijamur.

Catatan: Untuk mendapatkan manfaat aromaterapi, harus dicampur dulu dengan solvent oil. Sebelum mengerjakan kulit, sebaiknya Anda melakukan tes patch atau tes alergi terlebih dahulu.

Parfume pengusir nyamuk produk yang sangat parforit bagi orang indonesia

Nyamuk sangat mengganggusekali ketika malam hari

Parfume Pengusir Nyamuk

Artikel lainnya »